喝杯咖啡提提神，今天到處都有買一送...
喝杯咖啡提提神，今天到處都有買一送一耶。\ #南投太陽大\ #苦力\ #李明華\ #拍戲去
喝杯咖啡提提神，今天到處都有買一送一耶。\ #南投太陽大\ #苦力\ #李明華\ #拍戲去
Upper body blast ?⚡\ \ ◾ Bench press\ ◽ Incline bench press\ ◾ DB shoulder press\ ◽ BB rows\ ◾ Lat pull down\ \ Hari ini walaupun bench press ku formny
a jauh dari sempurna tp berhasil pecahin PR 3 sets 6 reps uda seneng!! ☺️\ \ 今天訓練菜單\ ◾ 臥推 3×6\ ◽ 傾斜推舉 3×8\ ◾ 啞鈴肩推 3×8\ ◽ Rows 4×5\ ◾ Lat pull down 3×10\ \ 今天雖然臥推動作並不是很完美但是能夠破新PR 3×6這樣就足夠了 ☺️\ \ .\ .\ .\ .\ .\ #健康 #增肌 #臥推 #翹臀 #健身女孩 #運動 #增肌減脂 #健身 #胸肌 #筋肉 #重訓女孩 #重訓 #背肌 #olahraga #sehat #fitspo #indofitness #powerlifting #shoulder #bodybuilding #chickswholift #angkatbeban #likeforlikes #booty #glutes #chestworkouts #gymmotivation #exercise #backworkout #girlswholift
\ Daniel Wong 2018 「愛丁堡狂想曲」秋冬大秀 ??♂️?♀️\ #danielwong #fashionshow #2018fw #designerbrand #trending #trend #愛丁堡狂想曲\
\ 老友-廖峻/ 錦德\ 新友-許瓊月 營養師\ 一起當苦力的日子?\ \ #苦力\ #苦力鼢鼠\ #公共電視\
\n身為一個正常的男人！\n 我有性幻想很合理吧？\n\n 我永遠記得...\n 那一晚，她與我的，初夜。\n\n #性幻想\n #卡通人物\n #動漫人物\n #拳皇命運\n
【3C配件】Nakamichi My Music Hue Plus 真無線耳機 http://shou
yadog1213.pixnet.net/blog/post/350153221 IPX5的防水級別，不用擔心運動時的汗水或外出的雨水，支援ACC音訊和stereo立體聲，更貼近原音，與畫面同步不延遲，無線續航8小時超長播放時間，搭載快充技術，5分鐘就可以充入20趴的電量，充電盒還可以提供額外20小時的使用時間，全新電力管理機制，待機時間高達110小時，無線不卡卡，觸控操作沒有多餘開關按鈕，整體小巧好攜帶 ✨ 不管是耳機還是精裝盒都非常有質感，也很適合拿來當禮物呢 #Nakamichi #HuePlus #真無線耳機 #中道耳機 #中道耳機無線耳機 #無線耳機 #3C #耳機推薦 #無線續航 #台灣 日系 #防水耳機 #聽音樂 #雙耳通話 #IPX5 #觸控感應