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\ 月底的你們。\ \ ig欠關注:youfat1211\ #你才胖你全家都胖\ #插畫 #手繪 #台灣 #創意 #圖文 #illustrato\

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\ 【今天是「兒童節」,但你知道台灣的兒童飲食狀況嗎?】\ \ 俐岑在癌症關懷基金會擔任校園講師,並感謝所有的校園講師的幫忙,除了講課之外,並帶回飲食問卷調查,這每一份的飲食問卷也代表著兒童的飲食狀況。癌症關懷基金會於今年三月底發表了一份調查結果,家中有孩子的各位,我們一起來看看吧!\ \ 國小孩

子的飲食習慣,多半來自於家長的準備,以下的調查看起來,若從家長的觀念著手,孩子會吃得更健康!家長可是扮演著關鍵的角色。\ \ ⚠94%學童會喝含糖飲料,83%家長家中會備有含糖飲料\ ⚠91%學童吃油炸食物,85%學童吃加工肉品(火腿、香腸、熱狗等)\ ⚠家中早餐73%外食,家中晚餐57%外食\ ⚠學童24%過胖、家長34%過胖;學童越胖家長越胖的比例47%\ ⚠體重過重的學童,「少」五穀飯及水果,但「多」含糖飲料、油炸食品及加工肉品\ ⚠高雄過重/肥胖比例最高27%、台北過重/肥胖比例最低19%\ \ #家長多動手家裡煮 陪伴孩子用餐 (我最常自製備著咖哩/菇菇肉醬,晚下班就煮個五穀飯、青菜,炒個蛋料理就可以簡單均衡晚餐)\ #請減少加工肉品的食用 (火腿充斥著早餐店阿)\ #請務必減少含糖飲料的攝取 (家長請以身作則,自己也少喝含糖飲料)\ #圖示 各縣市的飲食調查及對策 【非常重要】\ #資料來自於癌症關懷基金會 分享時請載明出處\ #感謝所有的校園講師及志工的努力\ \ 【讓孩子擁有正確的飲食觀念,能夠讓他提早擁抱健康!】\

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\ #ootd #outfit #outlook \ 我在走來這個尖端的路上是在發抖的! 坐在懸崖邊是在冒汗的 ☺️ \ 假日的小踏青 ?\ \ 上衣 / @halia_studio \ 褲子 / @nabshop.ig\

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\ 在青葉部落帶著巴冷公主的浪漫\ 穿梭在藝術十字街頭尋找著秘密\ 分別藏在琉璃珠與孩子的歌聲裡\ \ 魯凱族原住民が残る青葉部落で\ ロマンチックな神話が残してた\ プリンセスの秘密を探す路地に\ \ 芸術品と子供の歌に見つけたよ\ \ #まだ知らない台湾 #台湾旅行\ #屏東に会い

に #青葉部落 #魯凱族 #音楽旅人 #旅行大好き\ #Taiwan #Pingtung #Sendimen\

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\ 來自「我的菜」天然大理石材質甜點擺飾盤+大理石刀叉,讓居家生活使用,以及拍照擺飾都立刻質感升級,上一篇蛋糕抽獎文用的餐具就是這一組喔,在家瞬間化身甜點店!\ 點文章看詳細介紹: \ http://blog.xuite.net/lightblue33/living/546342323\ \ #

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一直以來,在中心都有使用氣壓式按摩器幫助練習後的恢復,讓我能維持好的狀況接受每天的訓練。 . #uni

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☆ 2018.06.14 どんどん増えた‍‍‍‍‍‍ そして席もゴロゴロ変わったw みんなで楽しく乾杯

-------------------- 人越變越多‍‍‍‍‍‍ 然後位子也一直換哈哈哈 大家一起開心的乾杯 #石村商店 #居酒屋 #飲み会 #乾杯


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