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Pocket Meal週年祭活動倒數⏰\ 最低52折起!?消費累積滿額抽iphone12?\ #防溢攻略 ? http://pse.is/wf6ga\ ?輸入折扣碼【sop92】再享95折?\ 還有其他萬元好禮大放送(詳見文末)?\ \ 早在十多年前跟隊友交往時,他就預告我是那種生完小孩之後下盤會變很

大的那一種?\ 果不其然生完三胎之後,我的下盤就如他所願跟吹氣球一樣慢慢變大。約莫在1年多前,認識一群愛運動的朋友和用心的教練,慢慢開啟我對運動的熱愛。持續運動下,體態果真慢慢出現改變。最近運動夥伴們更開始力行減脂,我自己也設立的小目標,希望搭配運動能夠讓瘦身更加事半功倍:\ ✅戒酒 ???\ ✅佛系飲食控制\ ✅規律的有氧運動和重訓\ ✅搭配「Pocket Meal口袋餐」和「咕嚕餅」\ \ 這陣子,我喜歡用「Pocket Meal口袋餐+咕嚕餅」取代一餐,搭配規律運動,身體的變化非常有感❗️❗️❗️\ \ 【Pocket Meal 口袋餐】\ 由營養師監製的口袋餐配方,共有6甜3鹹不同風味。?\ ㄧ包熱量約100大卡,一包就是一餐。\ \ ?日本專利魔芋、奇亞籽、洋車前子殼,飽足感加倍。\ ?大豆蛋白:運動後補充一包優質蛋白質,長肌肉的秘密武器。??\ ?MCT中鏈三酸甘油脂、CLA紅花籽油:輔助體重管理,提高代謝。\ ?愛爾蘭海藻鈣鎂、甘氨酸亞鐵:維持身體機能代謝能量。\ ?優質益生菌:腸道零負擔。\ \ 【咕嚕餅】\ Sugar Free?無糖、每片熱量僅50大卡。\ ?高達14%膳食纖維及101種蔬果酵素。\ ?使用全麥麵粉及植物油,天然無負擔。\ ?脂肪含量低於蘇打餅。\ ?低溫烘焙,營養類裸食。\ ?0反式脂肪、0防腐劑、0色素。\ \ 小小一包,隨時補充不挨餓,平衡大吃大喝後的罪惡感。更棒的是,可以代替零食,滿足口慾又能減脂。\ \ 成份裡的洋車前籽吸水後會膨脹50倍,增加飽足感。\ 建議一片搭配250c.c開水,協助排出老廢物質,提高基代。\ \ ??????????\ ✨2020週年祭,防溢宮略✨ \ ?週年慶日期:10/7-12/8晚上12:00 \ #扣折最大 最低52折起‼ \ \ ?輸入折扣碼【sop92】再享95折?\ ?輸入折扣碼【sop92】再享95折?\ ?輸入折扣碼【sop92】再享95折?\ \ 任選三盒88折 ? https://pse.is/UDRK3 \ 任選六盒77折 ? https://pse.is/wf6ga \ \ #滿千折百 消費滿$3,000 折$300、滿$6,000折$600 。\ #滿額商品贈。消費滿$3,000 贈#帕奇杯 (隨機色) 。\ 消費滿$5,000送TPE瑜珈墊(隨機色) 再抽 #小禎聯名小尻褲 。\ ?#小尻褲抽獎時間:11/2、12/9公布於FB \ ?11月6日快閃優惠-下單就送運動毛巾 \ 週年祭累積消費滿$3,600,有機會抽中萬元好禮 \ #iphone12 128G #panassonic奈米吹風機 #震動按摩槍 #小米智能音響 #掃拖機器人 #電動洗臉機 新加入官網會員 #贈200元購物金 \ \ #我要變辣媽\ #我愛重訓 ??‍♀️\ #防溢攻略\ #口袋餐搭配咕嚕餅\ #pocketmeal\ #2020週年季\ #咕嚕餅\ #口袋餐\ #小尻褲\ #帕奇杯

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??別怕!體態控管一點都不難!\ Pocket Meal 週年祭最後倒數❗️❗️\ 囤貨的時間到了!→ https://pse.is/wf6ga\ 貼心附上 #專屬95折扣碼:san33\ \ 之前爬文看到✨小禎的親身推薦, \ ✅大豆蛋白✅ 專利CLA、MCT、褐藻素 ✅多重好菌,\ 營養都補足,真

的一點都不含糊\ 重點是....完全不用擔心會有負擔耶!\ \ 平常是上班族的我,\ 對於坐辦公室身材走山??的趨勢,真的是恨得牙癢癢!\ 運動體重卻僵持不下來,只好開始爬文.....\ 原來✨S曲線關鍵鍵✨>>運動只佔30%,飲食卻佔了70%❗️❗️\ \ 現在三餐盡量以雞胸肉和蔬菜為主,\ 餐餐需要喝湯的我,剛好看到 #PocketMeal鹹口味\ (義式番茄湯 / 法式濃湯 /百菇雞湯)\ 立馬下單!補足我的口慾,\ 只有100大卡,還有營養師和醫師團隊監製\ 不用怕掉肉也掉了健康!\ \ 身為醫學大學的我~當然很認真研究過它的成份~\ 畢竟長期吃下肚的東西要密密審核過才行!\ ?‍♀《體態控管秘方1》\ #增肌|豐富 大豆蛋白\ 肌肉其實可以幫我們消耗醣類,提升代謝,運動完補充最有效!\ \ ?‍♀《體態控管秘方2》\ #代謝|專利CLA、MCT、褐藻素\ 紅花籽油內的CLA或是綠拿鐵常添加的MCT\ 可以防止肉的推積,尤其是像我容易下半身腫腫的體型。\ \ ?‍♀《體態控管秘方3》\ #順暢|好菌順暢 25種代謝成分\ 酪酸菌、芽孢乳酸菌等多種順暢好菌,\ 體內不堆積便便,幫助排便順暢\ 每天輕快體態,心情也不ㄚ雜~\ 除此之外,下午肚子餓也會搭配 #咕嚕餅,\ 解決上班的鬱悶??,僅僅50大卡而已!\ \ ✨14%膳食纖維,補足感十足!\ 還是我最愛的巧克力口味!\ 咕嚕餅+口袋餐超方便,最適合忙碌的我!\ 等等??週年祭防溢宮略最低52折起‼️‼️‼️\ \ 加上超多滿額禮!#小禎聯名小尻褲 #TPE瑜珈墊 #帕奇杯\ 11月6日還有快閃優惠!下單就送運動毛巾\ 消費滿$3,600,OMG‼️‼️還有機會抽中 #iphone12 128G\ 聽說新加入官網會員 #還贈200元購物金\ 我媽看我吃有效也入坑了…??一直跟我要~\ 整理優惠在這裡>>\ ✨任選三盒88折→ https://pse.is/UDRK3\ ✨任選六盒77折→ https://pse.is/wf6ga\ \ 買買買!好禮通通抽通通拿回家!哈哈哈!\ #專屬95折扣碼:san33,趕快輸入...

在忙碌的日子裡\ 希望可以方便又能...

在忙碌的日子裡\ 希望可以方便又能兼顧健康 重點是輕盈\ \ #口袋餐X咕嚕餅 就是我的新歡啦~\ 最近喜歡用這些當早餐 開啟美好的一天\ \ 口袋餐也是幫助我維持體態的好夥伴\ 每次喝完都讓我有滿滿的飽~足~感~\ \ 另一個超強新品 #咕嚕餅\ 這款餅乾因為多了咀嚼 可以降低口腹之慾\ 俺嘗

試口袋餐和咕嚕餅 一起吃\ 發現飽足的效果真的加倍再加倍!!\ -\ 身邊有好多朋友都是健身運動狂人?咕嚕餅真的很適合當止飢餅乾唷\ 一片餅乾建議搭配250cc的水,就會超有飽足感\ 輕巧便利方便攜帶\ 口味有大家都喜歡的?檸檬/?巧克力\ 重點是一片只有50卡路里 吃多了也沒有罪惡感?\ -\ 口袋餐|每包熱量:100大卡\ ◆日本專利魔芋:飽足口感美味\ ◆大豆蛋白質:精實肌肉線條\ ◆CLA、MCT、褐藻:提高代謝\ \ 咕嚕餅|每片熱量:50大卡\ ◆洋車前籽:飽足感持久\ ◆14%膳食纖維:纖體排空更順暢\ ◆維菊苣纖維:延長腸胃好菌存活\ ◆Fibersol-2:解油膩促新陳代謝\ -\ 用健康的方式維持體態很重要\ 藝人小禎就是Pocket Meal的代言人\ 體態控制 是女人一輩子的任務\ \ 找對方法吃對東西\ 才能讓這個目標走得輕鬆又開心\ 原來纖體美麗 可以如此輕鬆簡單\ 感覺好幸福❤️❤️❤️❤️❤️\ -\ ✨2020週年祭,防溢宮略✨\ ?週年慶日期:10/7-12/8晚上12:00\ ?#扣折最大 最低52折起‼️ (記得輸入折扣碼&購物金)\ 任選三盒88折 ? https://pse.is/UDRK3\ 任選六盒77折 ? https://pse.is/wf6ga\ ?#滿千折百 消費滿$3,000 折$300、滿$6,000折$600\ ?#滿額商品贈。消費滿$3,000 贈#帕奇杯 (隨機色)\ ?消費滿$5,000送TPE瑜珈墊(隨機色) 再抽 #小禎聯名小尻褲\ ?#小尻褲抽獎時間:11/2、12/9公布於FB\ 11月6日快閃優惠-下單就送運動毛巾\ 週年祭累積消費滿$3,600,有機會抽中萬元好禮\ #iphone12 128G、#panassonic奈米吹風機 #震動按摩槍\ #小米智能音響 #掃拖機器人 #電動洗臉機\ 新加入官網會員 #贈200元購物金\ \ 輸入我的折扣碼「pinkfish」再打95折哦!!\ \ #口袋餐搭配咕嚕餅\ #飽足感UP #淨化代謝\ #防溢宮略 #pocketmeal #2020週年季\ #咕嚕餅 #口袋餐 #小尻褲 #帕奇杯\ \ 台灣綠金Green Gold

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Pocket Meal ?週年季最後倒數一個月!!!!\ 活動大加碼消費累積滿額 抽iphone12 ?\ #防溢宮略 最低52折起:https://pse.is/wf6ga\ 什麼!!!還有其他萬元好禮也會送(文末揭曉!)\ -\ 身為二寶媽\ 工作後回家還要繼續忙孩子\ 等到孩子睡了以後\ 才驚覺

自己還沒吃!\ 這時候口袋餐真是我的好朋友~\ 不用擔心晚上吃熱量過高有負擔~\ 吃完飽足感滿點!\ 可可口味也是止餓好朋友!\ 配上點心大口吃不罪惡!\ 有時為了工作必須展現身材時\ 口袋餐更是救星般的存在❤️\ 維持體態好幫手!\ -\ 而最近Pocket Meal再推出新品 #咕嚕餅\ 嘴饞時最棒了!\ 多了咀嚼更能夠降低口腹之慾!\ 對我這種壓力一大就瘋狂想進食的人來說\ 完全福音~\ 兩樣產品一起吃 雙管齊下\ 飽足的效果是 加倍再加倍!!!\ 控制飲食時不餓肚子才有好心情面對所有問題!\ \ 而且看到Pocket Meal的代言人是小禎\ 感覺更是安心 也對產品更有信心了!\ 加上自己食用後認真有感!\ 真心推薦喔❤️\ 體態控制真的是女人一輩子的戰爭\ 想維持完美體態\ 找對方法吃對東西\ 才能兼顧健康和美麗!\ -\ #口袋餐X咕嚕餅。#飽足感UP#淨化代謝\ 口袋餐|每包熱量:100大卡\ ◆日本專利魔芋:飽足口感美味\ ◆大豆蛋白質:精實肌肉線條\ ◆CLA、MCT、褐藻:提高代謝\ \ 咕嚕餅|每片熱量:50大卡\ ◆洋車前籽:飽足感持久\ ◆14%膳食纖維:纖體排空更順暢\ ◆維菊苣纖維:延長腸胃好菌存活\ ◆Fibersol-2:解油膩促新陳代謝\ \ 輸入我的折扣碼「ga24」再打95折哦!\ \ \ ✨2020週年祭,防溢宮略✨\ ?週年慶日期:10/7-12/8晚上12:00\ ?#扣折最大 最低52折起‼️ (記得輸入折扣碼&購物金)\ 任選三盒88折 ? https://pse.is/UDRK3\ 任選六盒77折 ? https://pse.is/wf6ga\ ?#滿千折百 消費滿$3,000 折$300、滿$6,000折$600\ ?#滿額商品贈。消費滿$3,000 贈#帕奇杯 (隨機色)\ ?消費滿$5,000送TPE瑜珈墊(隨機色) 再抽 #小禎聯名小尻褲\ ?#小尻褲抽獎時間:11/2、12/9公布於FB\ 11月6日快閃優惠-下單就送運動毛巾\ 週年祭累積消費滿$3,600,有機會抽中萬元好禮\ #iphone12 128G、#panassonic奈米吹風機 #震動按摩槍\ #小米智能音響 #掃拖機器人 #電動洗臉機\ 新加入官網會員 #贈200元購物金\ \ #防溢宮略 #pocketmeal #2020週年季\ #咕嚕餅 #口袋餐 #小尻褲 #帕奇杯\ #口袋餐搭配咕嚕餅

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晚餐吃什麼?\ \ ?PocketMeal週年祭最後機會!最低52折 ?\ \ #抽IPHONE12 >> https://pse.is/wf6ga\ \ #活動倒數中 #最大檔優惠 #錯過就沒了\ \ ㊙️寵妃御用 週年祭防溢宮略看這裡:\ \ 任選6件77折 https://pse.is/wf6g

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我又變捲毛仔了 #shotoniphone #iphone12 #iphone12mini #iph

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「 炸牛排的誘惑 」 現炸60秒的美味  品嚐收藏許久的日式炸牛排,為日本No.1連鎖品牌「京都勝

牛」,在東京多達20家分店,深受日本人喜愛,在台灣也能感受這份舌尖上的美味。  過去吃牛排大多是煎烤的方式,「炸」牛排倒是初次品嚐,覺得驚喜,沒有想像中的油膩。京都勝牛以190度的高溫快炸60秒,讓外層呈現酥脆金黃色,肉質維持三分熟的鮮嫩度,帶有粉紅色澤,若覺得太生可以告知服務人員加熱桌邊的烤盤,根據喜好自訂多種個人吃法,搭上七種不同的沾醬創造味蕾多變的體驗,美味又好玩。  ✨✨照片往左滑到最後一張有優惠! 「贈送元祖牛排炸串」  [ 勝牛經典料理 ] #京都勝牛三味全餐 牛肉控必點,簡直是牛排的驚喜三重奏,薄片醬味牛、翼板、菲力一網打盡。肉質口感鮮嫩有彈性,越嚼越香,稍微用烤盤增加熟度,肉香與肉汁於口中的交互蔓延真叫人欲罷不能。  #海老豬排二味-腰內全餐 炸蝦大隻肉質鮮嫩,外皮酥脆不油膩。炸豬排選擇腰內部位,較嫩口,油脂均勻。套餐附上的麥飯、味噌湯、沙拉允許免費續加,還附上熱茶或氣泡水解渴,不必跑日本就能品嚐到不錯的炸牛排店。  葡萄氣泡飲、白桃冰茶、紅豆冰淇淋銅鑼燒  ❖ 京都勝牛|優惠活動「#吃勝牛拿iphone」 12/1~1/31 消費滿 800 元,登入發票可抽 iphone12唷!  ❖ 京都勝牛(台北京站 B3 ) 。台北市大同區承德路一段1號B3 。(02) 2556-0558 。週日~週四 11:00 - 21:30,週五~週六 11:00 - 22:00 。台北車站,台北轉運站/京站出口  #京都勝牛 #勝牛 #吃勝牛抽哀鳳 #iphone12 #抽哀鳳 #文末有優惠 #60秒炸牛排 #炸牛排 #日本炸牛排 #instafoodies #台北美食 #台北日式 #北車美食 #台北日本料理 #北車商圈 #京站美食 #大同區美食 #大同區 #台北牛排

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聽說.....這場雨會下到明年☔️ 為了版面不要有個黑版 圖二想用第一張 #下雨 #☔️ #rai

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女友表示:阿康我下班好餓!我們去吃東西一下! - - - - 欸不是這位小姐!請問這個是宵夜還是晚餐呢

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Hohoho 謝謝Party Queen @kikikikibabebabe 好友今年又幫寶寶辦了一個

小型聖誕交換禮物派對,真的超級用心的 希望丹丹永遠記得聖誕節就是如此的愉快開心‍ - #festiveseason #happyholiday #merrychristmas #redandgreen #giftexchange #iphone12 #lightroom #presets #taiwaneseinsingapore #parenting #lifeinsingapore #dandan #1y10m1d #igsg #sgmummy #sgmummyblogger #台灣人在新加坡 #mummyeunice #fulltimemom #育兒日記 #親子 #親子日常 #全職媽媽


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