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#觀影隨筆⠀\ 《婚姻故事》片長兩個小時,我跟女友花了四個小時看,因為我們看到一半我需要喘口氣,寫實到太扎心。⠀\ ⠀\ 我們也談了很多對於感情及婚姻的觀點,很適合情侶一起看會認識更深的彼此,更認識什麼是愛。\ .⠀\ .⠀\ ✍️歡迎轉載 #裝置好howard⠀\ #語錄系列 #語錄句子 #語
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Hello kitty也可以和很Rock❤️\ \ \ ROCKCOCO\ \ #hellokitty #rock #rockcoco #blackjacket #blackhat #ootd #bella #rooftop #玉兔 #yutu
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\ 《少年一推理事件簿》\ \ 小說 | 翁裕庭\ 插畫 | 陳小雅\ 編輯 | 謝宜珊\ \ #遠流\ #科學少年\ #小說插畫\ #少年一推理事件簿\
#肌肉 #瘦身 #體脂 有人問我,瘦身是每個人都可以瘦嗎? 但怎麼瘦?怎麼吃?才能達標 這也是Kiwi
一直在try的地方 邊施行就邊來分享給你們了 這問題很重要✍️ 我曾問過教練 ✍️肉軟跟肉硬哪個好瘦? 看網路答案:肉軟好瘦 實際上不然 (網路沒有特別提到的秘密㊙️) 瘦身是要看自己本上的肌肉量跟脂肪比例 像Kiwi 沒肌肉、一堆脂肪,體脂30%以上是不好瘦的,而且也會有復胖危機。 目前要多增加的是肌肉量,減少體脂肪,這樣才能讓復胖減低。 - 上教練課的好處就是 學校沒教的事情 1000個疑問,都可以問教練 邊上課邊調整飲食、生活與習慣 調整才能讓後續維持 不歸路就這樣直直行了 - 健身/健康問題找 #亞樂健身房 - 想搜尋 @ikiwi220 IG/blog找 #kiwi樂活食旅 - - #彰化健身 #彰化 #彰化減肥 #彰化減脂 #肌肉 #肌肉訓練 #肉軟嫩 #健身房 #健身房 #kiwi瘦身日記 #健身教練 #健身教學 #fitness #slender #changhua