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?野鼠 #大將 來拜年啦!\ 免費下載?【鼠年鼠好運拜年圖】 \ ⭕️給長輩的、⭕️給另一半的、⭕️給朋友的、⭕️給自己的通通有!!\ \ ?銀河谷音劇團??全體人員??\ 祝福大小朋友們:\ ?鼠年到好運到,好運鼠於你?\ \ ~~~~?我們年後見啦?~~~~~\ https://reurl.cc/
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\ ?那羅蔬菜 營養滿分的愛?\ \ Yeah✌?✌?✌?\ 12月份的那羅部落蔬菜到嚕!\ 依然要趕快來跟大家分享一下~\ 這次我們收到了6樣蔬菜,有 #高麗菜、#小芥菜、#四季豆、#番茄、#南瓜、#玉米!\ \ 之前有跟大家介紹過高麗菜嚕!\ 今天讓我們也來認識一下其他蔬菜的營
養成份吧~\ \ ⎮小芥菜⎮有豐富的胡蘿蔔素、維生素B群、維生素C還有鐵等,較為涼冷,很適合煮湯或者做成醃菜唷~\ \ ⎮四季豆(敏豆)⎮含有膳食纖維、維生素A、維生素C、鈣、鐵、鎂等,因為一年四季都有,所以叫做『四季豆』唷~四季豆含有豆角毒素,會造成紅血球破裂,產生溶血現象,大家一定要記得煮熟才吃喔~\ \ ⎮番茄⎮含有果糖、葡萄糖、多種礦物質與維他命等,不論是當成蔬菜或者水果,煮熟或者直接生吃,都有很豐富的營養唷~\ \ ⎮南瓜⎮含有胡蘿蔔素、維生素B群、維生素C、鈣、磷等,是營養非常豐富的蔬菜唷!腸胃較差得朋友也可以吃些南瓜,可以保護我們的胃粘膜,且幫助消化呢!\ \ ⎮玉米⎮含有膳食纖維、維生素C、維生素E及多種礦物質等,除了有助於降低血壓、血脂、血糖、膽固醇,還可以防止便秘、動脈硬化呢!\ \ 這個月收到的蔬菜,不只是好吃而已,營養價值也非常高耶!真是深藏不露的蔬菜們❤️\ 大家還知道更多蔬菜小常識嗎?趕快來下方跟我們一起分享吧??\ \ ??如果你也想一起集愛,來看這邊\ https://www.facebook.com/naluo.fans/\ \ #12月\ #那羅部落蔬果補給站\ #多多支持部落的農產品喔\ #愛心蔬果報報\
#hifive\ #員工旅遊\ #宜蘭\ #武暖\ ?
#ootd #outfit #outfit #outlook #nialook #hiking \ 城市人的小天地 \ 想看風景又沒有車怎麼辦? \ 歡迎來這剪刀石上\ 會發現這世界更美妙的一面
無論什麼姿態只有自己能活得無法替代,好好做自己,別人才看得到你;\ 我們都太習慣對別人好,總是忘了自己,應該好好充實自己,自己的人生做給自己看。\ 換個髮型讓自己快樂,跟以往的自己說句:辛苦了。\ 謝謝 @aichi2828 的神力讓我們都煥然一新\ #new #hair #style #love #
like #family #bestfriends #happiness #mood #bro #sis #free #feel #good @ 弎樓髮藝
自從當媽後消毒抗菌這塊絕對不能馬虎 尤其是抱小孩或碰觸小孩東西前一定要清潔雙手 再加上最近疫情的關係
回到家甚至還會把外出衣物用#01抗菌噴霧清潔 它可以形成保護膜 防止降低把病菌的附著帶回家的機率。 黃金盾抗菌成分通過美國USP認證、聯盟EN認證 擁有長效的抗菌效果 能對抗環境中的多種病毒 不含酒精、次氯酸水等 孕婦和小孩都能安心使用! #抗菌清潔噴劑01 能維持24小時抗菌保護效果 可以拿來消毒殺菌嬰兒車和安全座椅 或是公共廁所馬桶門把、換尿布台之類的 適合出門使用 如果覺得太大罐攜帶不方便也能分裝小噴罐使用喲! #抗菌清潔噴劑07 之所以是07就是因為這罐能長達七天的抗菌效果形成保護膜 像嬰兒床可以一週用噴霧清潔一次 家中門把和一些經常接觸到的地方 適合平常居家使用 #泡泡乾洗手 泡沫式的乾洗手好像用了就回不去了沒用過使用後完也不乾澀 可以長達八小時的防護 外出攜帶也很方便 這罐真的必須囤貨! #泡泡洗手液(檸檬馬鞭草/杏桃甜甜/清新晨露) 前陣子勤洗手洗到手乾裂甚至脫皮 自從換了這款泡泡洗手液 手的狀況就真的好很多了 這款泡泡洗手液擠出來的份量剛剛好 泡泡又綿密 洗完很保濕 使用起來也很溫和不傷肌膚 因為現在的疫情有了黃金盾這系列真的好安心啊趁現在有貨都必須要囤起來!!! . . #黃金盾 #0107乾洗手 #超強防護罩 #一噴長效抗菌 #全家抗菌好安心 #寶貝健康的防護盾 #SNQ國家品質標章認證防疫類 @greenkeysgs
我們是小國小民,但是我們是好國好民。 - 鄭南榕 - 全世界我最喜歡的國家就是台灣,拍到這個剪影超開心
- 茄苳樹神木 地址 南投縣國姓鄉北港村北圳步道 開放時間 全天 費用 免費 - Photo by @shengkai_travel - 歡迎追蹤IG @little.a.eating - #小A拍照打卡 - #南投景點 #南投 #nantou #taiwan #台灣 #台灣景點 #台湾 #taiwantravel #taiwantrip #剪影 #神木 #網美景點 #網美集散地 #女子旅 #一人旅 #輕旅行 #旅行 #作品撮り #vscocam #秘境 #travelphotography #travel #ファインダー越しの私の世界 #写真好きな人と繋がりたい #amazingview #旅行好きな人と繋がりたい #風景 #reco_ig #igerstaiwan
一名沒戴口罩女性在地鐡車廂,對友人大聲的描述一個朋友每次說話吵又聒噪的模樣、活靈活現。 需要來一杯好
手沖。衣索比亞波麗村波迪GI...極輕的微酸口感,非常雅緻,搭配京都來的咖啡杯,懷念329今天下雪的東京。 #臉書粉專 #粉絲專頁 #旅遊 #旅拍 #旅行 #輕旅行 #旅客 #旅行大好き #旅行記 #旅行的意義 #一個人旅行 #輕旅行 #旅程 #旅行行きたい #搖搖晃晃的海角天涯 #旅行写真 #handdripcoffee #insight #精品咖啡 #travelblogger #travelgram #belonging #birthday #travelphotography #trustyourjourney #souljourney #healingjourney #aroundtheworld #worldpeace.
這次新版的小說封面我特別喜歡 雖然在台灣要買簡體書不太容易 但我還是花了點時間想辦法把它收了 認識三
生系列和大部份的人一樣是從電視劇 喜歡十里桃花是因為很喜歡白淺的個性 因為她是個愛恨分明和極其護短之人 對於感情她只要喜歡上一個人 就算那個人是翼界的也不在乎 和我自己個性有幾分相似 所以接著看到東華比白淺更護短後 枕上書便也就成為我心底的佛鈴花海 一等就是三年 電視劇也都完結二個星期了 但我還是走不出來 每天都還是在重刷續命 像是患上劇終抑鬱症的空虛感 或許也是一種執念吧 到底要怎麼做才能走出來 剖心!!剖心就可以嗎? #三生三世枕上书 #三生三世枕上書 #高偉光 #迪丽热巴 #東華帝君 #白鳳九#高伟光#白凤九