口罩真是人間寶物，不只能抵擋病菌，...
口罩真是人間寶物，不只能抵擋病菌，還能省下大筆化妝費用 ?? 好啊～\ .\ #地鐵 #捷運 #口罩 #素顏 #化妝 #公車 #臉 #巴士 #港鐵 #makeup #日常 #插畫 #underground #subway #cosme #swag #mtr #money #daily #seemedo
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\ 我不是天生擁有好身材！！\ \ 以前是模特兒白白瘦骨如材就好看的偏差觀念搭配扁扁塌陷的屁股與臉頰；到現在是前凸後翹夭壽沒有大奶但我很滿足的大自然陽光健康健身模特兒樣子。\ “A woman with a fit physique is more than just a hot body. I
t shows she works hard, no money can buy it. It shows dedication, discipline,self-respect, dignity, patience, work-ethics and passion. “\ \ That's why fitness-training is so attractive to me. \ 「一個擁有健美身材的女生並不是只有性感而已，更代表著她擁有超越常人的努力。身材展現出她的專注力、自律、自我實踐、耐心與熱情。而這些是用錢買不到的。」 ————————————————\ \ 你的身材就是你生活的樣子，你投入多少，他就給你回報多少。\ 這也是我這一年來開始健身看到自己身材的改變，並真正的愛上且享受重訓的過程！\ 一開始我可能只是為了陪賢哥，後來是真的感受到重訓帶給我的改變，除了身材更多的是體力、精神與力氣，是真的會影響生活品質的。\ 說真的這兩天找照片看到這幾年的落差我也著實驚訝，原來那些付出咬牙面目猙獰嘶吼與汗水，都是有所回饋的。\ \ 曾經，我也跟大家一樣疑惑”女生重訓真的不會變壯嗎?”\ 答案看來很明顯，唯有自己親自嘗試，那些疑惑才會有答案。\ 而改變不需要十年、五年、三年，研究指示21天就可以影響一個人習慣，下定目標然後堅持21天，只要你願意，現在就可以下定決心開始妳的重訓/健身生活。\ 過幾天我要公布我的體重與體脂並從4月開始挑戰一個月的6/18斷食，歡迎跟進。\ \ 我現在177cm體重66kg對以前的我來說可能是肥到想哭的體重，但現在我知道體重不是重點，身形才是最重要的。\ \ #fitspo #fit #fitnessmotivation #fitness #fitnessmodel #tan #bikini #travel #workout #workoutmotivation #muii #diet #healthy #lifestyle #bloggerstyle #翹臀養成 #健身 #重訓 #重訓女孩 #重訓日記 #減肥 #翹臀 #美尻 #前凸後翹 #勵志 #瑪gwildlifestyle\
還越調越大聲，很糗耶 ? 自己被自己整\ .\ #地鐵 #捷運 #糗 #丟臉 #耳機 #藍牙耳機 #擴音 #傻眼 #港鐵 #驚 #日常 #插畫 #underground #subway #lol #swag #mtr #funny #daily #everyday #art #work #picoft
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\ 在拿到我第五副牙套的時候\ 我拿到了楊院長給我的禮物?\ 登登登登～加速器?\ \ 院長說要乖乖的戴牙套才有機會拿到他給我的禮物\ 因為加速器會讓我的牙齒移動的速度變快一點\ 但同時還是要很認真的戴牙套\ 不然牙齒會亂跑啊☺️\ \ 現在不但裝了豆豆\ 也開始用橡皮筋了?\ \
很期待真的好期待\ 也好開心找到這麼棒的診所還有超親貼心的院長跟助理們❤️\ \ 我很期待某天我可以肆無忌憚的大笑\ 再也不用因為爆出來的虎牙跟亂七八糟的牙齒所困擾❤️\ \ #隱形牙套#加速器#從齒微笑祐民牙醫 #楊院長\
<每個女人都該有一款紅色指甲油>\ \ \ 常常覺得，指甲油、眼線和口紅都是很神奇的東西，明明只佔身體的非常非常小的面積，卻往往有畫龍點睛的本領。\ \ \ 不過若以溝通的角度來思考，我們確實大量用眼神、話語和手部動作來傳達想法，因此人們習慣把焦點集中在這幾個部位，也就不足為奇了。\ \ \
農曆年前一下子好幾個Party，為了搭配整體造型，特地帶雲娟去做了酒紅色的指甲，讓平時酷酷的雲娟，整個嬌媚了起來 ❤️\ \ \ ＃做指甲意外紓壓\ ＃工作到一半看看指甲心情瞬間變好\ \ \ ＃Uka\ ＃ウカ\ ＃Redstudy\ ＃1010apothecary
⠀ 常有害怕的時候，找不到安歇的棲身之所，找不到能夠定義自我的語彙，在流水般的人海裏被推擠、傾軋，隱沒
在人聲嘈雜之中，不被察覺。 ⠀ 委身在夜裡的人，不見來時步履，在沉寂的時刻卻聽不見自己的心跳。想將夜幕撕開一道裂隙，望向明天，卻赫然發現發著光亮的另一端，是你。 ⠀ 是你告訴我，我是特別的，我是被愛的。親手為我拂去塵土，重新一筆一畫撰寫上姓名。在你的眼中，我看見自己的存在，看見曾支離破碎的過往，還有重新綻放的笑容。 ⠀ 所有流離失所的困惑獲得解答，牽起手，相望那一秒，我才發現謎底就寫在你的手心，刻在我們的眼底。 ⠀ ⠀ ／ ⠀ 文：@cv.126 圖：#pinterest ⠀ 你是被愛的，你是特別的。你告訴我。 ⠀ #handwrite #handwriting #handwritten #writing #written #write #手寫 #手寫字 #寫字 #創作 #特別 #價值 #困惑 #存在 #解答 #謎底 #溫柔 #feelspecial #TWICE ⠀ 네가 있어 난 다시 웃어 ⠀
Wanna be my prisoner for the night... 莉莉安-鏡花水月❤️ #
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