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清冰箱料理。 放了1個月的芹菜、櫛瓜, 和前兩天買的四季豆、青龍、洋菇, 外加一壺手沖咖啡,今天就醬吧

! 洋菇買回來時己先用鹽水川燙, 櫛瓜也事先煎好。 四季豆炒到半熟時,放入青龍 一起炒。 約9分熟時,先灑鹽和白胡椒調味。 接著把洋菇跟節瓜放進平底鍋,一起加熱。 #清冰箱 #減醣 #蔬食料理 #減醣料理 #早午餐 #青龍 #芹菜 #洋菇 #櫛瓜

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夏天出去玩,沿途車程不知該幹嘛,那快來和我一起玩「明星三缺一」吧,整個夏日沒事時都是明星三缺一陪我度過

- 明星三缺一陪我過夏天,讓我從新手變老鳥 我的ID:牛牛新手打麻將,大家快下載明星三缺一陪我一起打❤️⏬ - Photo by : @fox_1127_ - #操場 #網球場 #明星3缺1 #等你來加1 #明星3缺1陪我過夏天 #好玩沒藥醫 #打牌 #麻將 #partipost #comment4comment #communication #comment #likelike #likeforlikes #chinese #mahjong #mahjongs #play #outdoors #outdoor #留言 #comments

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#喜歡請幫我分享 #part2 #完整版請看FB粉專 很榮幸參與鮮茶道的廣告拍攝 說說社會新鮮人的心聲

這次的拍攝真的是個大驚喜 感謝我摯愛的家人以及朋友 真的哭炸了!! 謝謝這次合作的拍攝團隊 強大又團結還很照顧我❤️ . 一路走來 真的不容易 遇到許多挫折、打擊 甚至身體健康出了狀況 但還是要勇敢的面對! (謝謝全家人滿滿的愛讓我堅強! 以及這段時間陪伴在我身旁的朋友們) 那些險惡黑暗的人事物 就交給因果輪迴 讓自己的心保持清澈 上善若水 . 感謝 鮮茶道Presotea 台灣奧美 誠實影像/x10 production amba Taipei Zhongshan 台北中山意舍酒店 MUD at amba Taipei Zhongshan . 特別感謝 咪咪 小呆 gigi 阿Q 小涵 小北 家德 小白 忠逸 宇宏 MAYA Rose Dylan jimmy 導演 蘇三毛 我最愛的爸爸媽媽弟弟 我的家人 大家耗費心力的給我這個驚喜 生日禮物 週年禮物 . 堅持下去 只要有顆熱情的心 就算到八十歲 也會是個永遠的新鮮人❤️ . 監製:米奇 導演:蘇文聖 (蘇三毛) 攝影:林眾甫 攝影二機:林子堯 攝影三機:黃西 攝助:妄想機Sam、小胡 燈光助理:蔡明釵 製片:楊佑嘉 執行製片:賓夢瑄 製片組:度、夢尋(葉孟絢) 美術:阿滋 美術組:大貴、吱吱 casting:格格、怡萱 妝髮:Evi 車隊:陳大哥車隊 剪接:杜素 後期:TimeLine Studio 時間軸 動畫:IKEA 配音:楊達敬 Gordon Yang . @amba.zhongshan @presotea_global @ogilvy #年輕人不是三分鐘熱度而是一做就三年 #堅持起來就會新鮮下去 #永遠的新鮮人 #MUD #台灣奧美 #ogilvy #誠實影像 #love #family #friends #best #happy #life #action #shotting #funk #soul #disco #house #hiphop #chill #trap #fusion #EDM #realdjs #realskills #zoeyfantasy

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夏天到了 平時穿內衣覺得悶熱不舒服⋯⋯ 當我遇見▪️依夢涼感內衣▪️無鋼圈 官方ig @emonlin

gerie 內衣 ✅超深V罩杯剪裁-人人都有事業線 ✅加寬加厚設計-預防副乳、背肉溢出來 ✅拉提美背-增加穩定性、不跑杯 有三個顏色 珍珠裸、深邃寶石、夢幻英倫 穿起來非常舒服、很久沒穿一般內衣了,因為前陣子只能穿醜醜的哺乳內衣,加上非常討厭悶熱感,現在換上這涼感內衣,應該改不掉了 內褲 材質使用歐洲進口高級蕾絲,採用涼感布-2度c穿起來冰冰涼涼好舒服 http://bit.ly/2HttiCQ #無鋼圈 #捲捲系列 #捲出輕盈感 #依夢 #涼感無鋼圈 #終結夏日悶熱

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· 每次的龍吟都是吃好喝滿⭐️⭐️ 烤香魚、乳鴿、牛舌、白蘆筍都是大愛❤️ #釜飯吃了三碗我是嗎? ·

· #龍吟#祥雲龍吟#ryugin#ryugintaipei#michelin2stars#michelintwostars#michelinguide#michelinrestaurant #michelinstarfood #michelinstar #michelin #michelinstarred #michelinrestaurants #michelinguide2019 #michelinguidetaipei #foodielife #foodporn #foodies #foodiegram #instafoodie #japanesecuisine #taipeifoodie #taipeirestaurant #taipeieats#台北米其林 #米其林 #米其林二星


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