\ ?my chest day, follow by 5 supersets of front delts and 5 supersets of BFR bicep workout. \ ?今天陪 #女子剩力組 @teamenoch_athena @imwawac @sarahyangsy @ja
netlin84 小團練，我自己的練胸日+前肩+二頭。越來越喜歡在 @kat_cat_fitness 訓練。空間寬敞，環境舒服，還有 @choupoyang0203 大師助陣，練起來真的很爽！\ \ #teamSA #女子剩力組 #teamzerogravity #expat #taiwan #mensphysiquecompetitor #mensphysique #fitness #gym #workout #aesthetics #shredded #chestday #delts #biceps @ KAT Fitness\
\ #高雄\ 《冰塔B-TOD 》\ 超美的飲品，超浮誇的草莓冰，現在來冰塔都吃得到～還有更多優惠活動正在進行唷，詳情可以參閱粉絲團✨\ .\ ?移花接木氣泡飲$70\ ?莓木傳情氣泡飲$70\ 這個氣泡飲肯定是飲料界的網美，好美啊被它美哭了啦，大家都盯著這兩杯看?\ .\ 重點是外觀
美就算了，原料採用法國頂級果露，口味也讓人很喜歡，非常清爽帶點薄荷及玫瑰的清香，以荔枝及接骨木調配，真的是可以來嚐鮮一下啦?\ -\ ✍?2017的最後一篇文章就決定獻給這兩杯美到不行的飲品。\ 更謝謝 @weikilin 幫我拍這麼美的照片！\ 雖然我們認識的時間不長，不過和你相處就是沒有壓力，能在2017最後一天和你見面真是最幸福的事了?\ .\ 也預祝大家新年快樂，新的一年我們都能更好更棒❤️❤️❤️\ .\ ?072813152\ ?12:00-22:30\ ?高雄市新興區文化路64號\ .\ #igfoodie#igfood#like#enjoy#life#sweet#food#foodporn#foodstagram#foodpic#kaohsiung#instadaily#photography#photographer#friendship#magazine#coffee#amazing#tea#冰塔#高雄美食#Ryan吃高雄#高雄早午餐#高雄甜點\
#超直白保健室【LIVE】直播中\ 蔡君茹＊六月今天邀請到 運動營養師 楊承樺 婦產科 林思宏醫師 漂亮媽咪 張宇 \ 來跟網友們好好聊聊，產前該如何只胖小孩不胖媽媽呢？產後又該如何瘦身呢？\ \ 現代女生不想生孩子，有一部分的原因是怕身材走樣，\ 產後瘦身怎麼努力都回不去，\ 根據統計產後媽咪體重
平均增加8.4公斤，\ 6成以上無法恢復身材，\ 且9成以上有腰腹部肥胖的困擾。\ 其實只要用對方法減肥，不但不用餓肚子，\ 還能促進身體健康，比懷孕前更美麗、更有曲線喔！\ \ 快來這裡留言，讓六月還有醫生們幫你解惑 \ https://tw.video.yahoo.com/healthyshow\ \ 分享今天的直播還有好禮可以抽唷！\ \ ＃六月 #林思宏 ＃黃彥鈞 ＃楊承樺 ＃張宇 ＃產後瘦身 ＃運動
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